Крупномасштабное исследование, представленное на конференции Европейской ассоциации по изучению диабета, выявило U-образную зависимость между индексом массы тела и смертностью. Люди с недостаточным весом (ИМТ <18.5) демонстрировали почти трехкратное увеличение риска смерти по сравнению с обладателями избыточного веса. Даже в нижней границе «нормального» диапазона ИМТ (18.5-20.0) риск был вдвое выше.
Наличие энергетических резервов играет ключевую роль в борьбе с заболеваниями. При недостатке питания организм переходит в катаболическое состояние, разрушая собственные ткани и ослабляя иммунную систему. Жировые запасы помогают поддерживать жизненные функции во время болезни, что особенно важно для пожилых людей и пациентов, проходящих лечение от рака.
Исследователи предупреждают о возможной «обратной причинно-следственной связи» — низкий вес может быть следствием скрытых заболеваний. Профессор Йенс Бруун подчеркивает, что ИМТ не учитывает состав тела и распределение жира. Висцеральный жир в области живота представляет большую опасность, чем подкожные отложения на бедрах и ягодицах.
Эксперты призывают к персонализированному подходу в оценке веса, учитывающему возраст, мышечную массу и метаболические показатели. Современные исследования показывают, что процентное содержание жира и его распределение являются более точными предикторами здоровья, чем традиционный индекс массы тела.
