Сахар в красном мясе повышает риск диабета на 63%

Ученые обнаружили скрытую причину, по которой красное мясо повышает риск развития диабета 2-го типа. Виновником оказался не жир или холестерин, а специфический сахар – N-гликолилнейраминовая кислота (Neu5Gc). В ходе масштабного французского исследования, охватившего почти 90 000 человек, выяснилось, что у любителей продуктов с высоким содержанием мяса вероятность заболеть диабетом на 63% выше.

Сахар в красном мясе повышает риск диабета на 63%

Проблема кроется в нашей эволюции. Большинство млекопитающих синтезируют Neu5Gc естественным образом, но у людей из-за древней мутации в гене CMAH эта способность утрачена. Когда мы едим говядину или баранину, этот «чужой» сахар встраивается в наши ткани. Иммунная система распознает его как враждебный агент и запускает ответную реакцию. Возникает состояние, называемое ксеносиалитом – длительным, вялотекущим воспалением.

Ранее этот воспалительный процесс уже связывали с сердечно-сосудистыми патологиями и онкологией. Теперь же ученые предполагают, что он является прямым триггером для сахарного диабета 2-го типа. Чтобы проверить гипотезу, команда доктора Леопольда Фезеу из Университета Сорбонна проанализировала данные проекта NutriNet-Santé. Участники (средний возраст – 42 года, 79% – женщины) подробно описывали свой рацион, а исследователи сопоставляли потребление Neu5Gc с последующим развитием болезни.

Результаты оказались тревожными. Даже после учета таких факторов, как индекс массы тела, курение, физическая активность и общий рацион, связь осталась статистически значимой. Это означает, что риск диабета возрастает не просто из-за набора веса от калорийной пищи, а именно из-за специфической иммунной реакции на молекулу Neu5Gc.

«Наши результаты подтверждают, что хроническое воспаление выступает специфическим механизмом, связывающим потребление красного мяса с СД2», – подчеркивает доктор Фезеу.

Хотя исследование носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно открывает новое направление в понимании метаболических нарушений. Ученые настаивают: механизм развития диабета может быть гораздо сложнее, чем просто избыток калорий, и скрываться на молекулярном уровне в самом составе привычных продуктов.

Читайте также

Ежедневное употребление черники может влиять на настроение

Ежедневное употребление черники может влиять на настроение

Гигантская кувшинка Victoria colombiana видна из космоса из-за размера листьев

Гигантская кувшинка Victoria colombiana видна из космоса из-за размера листьев

Учёные обнаружили, что мозг готовится к прикосновениям и изображениям ещё до их появления

Учёные обнаружили, что мозг готовится к прикосновениям и изображениям ещё до их появления

От високосной секунды хотят отказаться уже в 2027 году из-за угрозы компьютерных сбоев

От високосной секунды хотят отказаться уже в 2027 году из-за угрозы компьютерных сбоев

Неандерталец погиб 75 000 лет назад от удара копьем

Неандерталец погиб 75 000 лет назад от удара копьем

Зрачки человека расширяются в зависимости от его мыслей

Зрачки человека расширяются в зависимости от его мыслей

Логические игры помогают дошкольникам развивать самоконтроль

Логические игры помогают дошкольникам развивать самоконтроль

Ученые выяснили, куда смотрят дети и взрослые при чтении

Ученые выяснили, куда смотрят дети и взрослые при чтении

Почему невозможно создать абсолютно точную карту Земли, Луны или Марса?

Почему невозможно создать абсолютно точную карту Земли, Луны или Марса?

Обзор iPhone 18 Pro Max: Apple A20 Pro, переменная диафрагма и лучшая автономность в истории серии

Обзор iPhone 18 Pro Max: Apple A20 Pro, переменная диафрагма и лучшая автономность в истории серии

Оптические иллюзии Парфенона оказались мифом

Оптические иллюзии Парфенона оказались мифом

Что происходит с физикой, когда вы прыгаете в вагоне поезда?

Что происходит с физикой, когда вы прыгаете в вагоне поезда?

Фелисетт: единственная кошка, слетавшая в космос

Фелисетт: единственная кошка, слетавшая в космос

Японская MMX миссия вот-вот отправится к Марсу

Японская MMX миссия вот-вот отправится к Марсу

Кристаллы соды на Энцеладе могут хранить капли воды из скрытого океана

Кристаллы соды на Энцеладе могут хранить капли воды из скрытого океана

Учёные нашли на Марсе почву, которая потенциально подходит для выращивания растений

Учёные нашли на Марсе почву, которая потенциально подходит для выращивания растений