Ученые проанализировали данные 24-летнего наблюдения за более чем 8200 американцами старше 50 лет и обнаружили: чем выше индекс массы тела (ИМТ), тем стремительнее снижаются память, внимание, способность к планированию и самоконтролю.
«Каждое увеличение ИМТ на одну единицу ускоряет ухудшение здоровья мозга», – отмечают авторы работы.
Особенно заметна эта связь у людей старше 65 лет. По мнению исследователей, лишний вес может провоцировать хроническое воспаление, нарушать кровоснабжение мозга и вызывать инсулинорезистентность, что в перспективе увеличивает риск деменции и болезни Альцгеймера.
Однако есть и хорошие новости: контроль массы тела способен замедлить возрастные изменения в мозге. По словам ведущего автора исследования Сухана Сонга, даже за два года можно добиться заметного эффекта.
«ИМТ – один из самых легко корректируемых факторов риска для здорового старения», – подчеркивает ученый.
В США ожирением (ИМТ ≥ 30) страдает около 40% населения, а при расширенном определении – до 75%. Уже сейчас более 7 миллионов американцев живут с деменцией, и, по прогнозам, к 2050 году их число удвоится. Поскольку лечения деменции не существует, профилактика, в том числе контроль веса, приобретает особое значение.
Исследование опубликовано в Journal of Neurology.
