Научные данные лишь отчасти поддерживают бытовые наблюдения. Исследования 1990-х годов с участием всего 14 и 10 мужчин показали любопытный диссонанс: пик роста волос на голове приходился на март (до 90% фолликулов в фазе анагена), тогда как борода активизировалась летом, прибавляя в темпе до 60%. Однако масштабный опрос 2009 года среди 823 женщин опроверг оптимистичные ожидания. Летом большинство луковиц независимо от пола переходили в стадию телогена – глубокого покоя. Разница в скорости удлинения настолько ничтожна (около 0,3 дюйма или менее сантиметра в месяц), что заметить ее визуально невозможно.
Специалист поясняет структуру процесса. Ежегодно волосы прибавляют около 12 сантиметров длины, проходя через стадии активного деления (анаген), затухания (катаген), отдыха (телоген) и выпадения (экзоген). С возрастом фаза роста неизбежно сокращается. Внешние триггеры вроде дефицита железа, проблем со щитовидной железой или сильного стресса могут вызвать «шоковое» выпадение, но это отсроченная реакция организма.
Популярный аргумент о витамине D также разбивается о факты. Восполнение дефицита этого элемента необходимо для терапии алопеции, но избыток солнечного света сам по себе не стимулирует деление клеток в корне. Попытки решить проблему поредения локонов переездом в жаркие страны эксперт называет бессмысленными. Хотя инсоляция полезна для синтеза серотонина и улучшения психоэмоционального фона, рассчитывать на нее как на средство от облысения не стоит.
