Согласно недавнему исследованию, прослушивание звуков людьми во сне может помочь им забыть определенные воспоминания. По словам авторов исследования, исследователи из Йоркского университета раннее уже совершали подобное открытие, которое в конечном итоге может быть преобразовано в методы, помогающие уменьшить навязчивые и травмирующие воспоминания.
Предыдущие исследования показали, что воспроизведение звуковых сигналов во время сна может использоваться для закрепления определенных воспоминаний. Однако, именно свежее исследование предлагает первые убедительные доказательства того, что этот подход может также использоваться, чтобы помочь людям забыть какие-то "данные".
Первый автор исследования, доктор Бардур Джоэнсен, бывший доктор философии, сказал:
Хотя на данном этапе результаты нашего исследования все еще в высшей степени экспериментальны, они повышают вероятность того, что мы можем как увеличивать, так и уменьшать способность вспоминать конкретные воспоминания, проигрывая звуковые сигналы, когда человек спит.
Люди, которые пережили травму, могут страдать от широкого спектра неприятных симптомов из-за своих воспоминаний о тех событиях. Хотя до этого еще далеко, но новое открытие потенциально может проложить путь к новым методам ослабления этих воспоминаний, которые можно будет использовать наряду с существующими методами лечения.
Ход работы был достаточно интересным. 29 человек были обучены связям между перекрывающимися парами слов для исследования. Им было поручено, например, запомнить пары слов "молот — офис" и "молот — Cardi B". Затем люди провели следующую ночь в лаборатории сна в Йоркском университете. Когда участники входили в третью стадию сна, обычно известную как глубокий или медленный сон, исследовательская группа осторожно проигрывала слово, обозначающее объект (например, молоток), анализируя их мозговые волны.
Согласно более ранним исследованиям, запоминание пары слов и прослушивание звука, связанного с этой парой, во время сна помогало участникам вспомнить фразы, когда они проснулись на следующее утро. На этот раз они обнаружили увеличение памяти для одной пары и снижение памяти для другой пары, когда пары слов перекрывались. Это говорит о том, что воспроизведение связанных звуков во время сна может привести к избирательной забывчивости.
По словам исследователей, сон сыграл решающую роль в эффектах, которые они наблюдали в своем исследовании. Взаимосвязь между сном и памятью завораживает. Мы знаем, что сон имеет решающее значение для обработки памяти, и наши воспоминания, как правило, лучше после периода сна. Точные механизмы действия остаются неясными, но во время сна кажется, что важные связи укрепляются, а второстепенные отбрасываются.
Это исследование повышает вероятность того, что этим процессом можно манипулировать, чтобы сон можно было использовать для ослабления болезненных воспоминаний. Следующим шагом исследовательской группы будет попытка установить, как эти сигналы вызывают забывание, чтобы мы могли включать и выключать эффект. Также ученые хотя выяснить: можем ли мы использовать ту же технику, чтобы ослабить существующие воспоминания реального мира.
