Новое исследование, опубликованное в Nature Human Behaviour, показало, что видеоигры могут положительно влиять на психическое здоровье людей в Японии во время пандемии COVID-19. Это исследование, основанное на реальных данных, впервые доказало связь между играми и улучшением благополучия, разрушая распространённые негативные стереотипы о видеоиграх.
Основные моменты исследования:
- В опросе приняли участие 97 602 человека в возрасте от 10 до 69 лет.
- Владение игровой консолью и увеличение времени, проведённого за играми, положительно сказались на психическом состоянии.
- Анализ с помощью машинного обучения выявил разные эффекты для разных консолей: Nintendo Switch больше помог подросткам, тогда как PlayStation 5 имела меньший эффект для этой группы и для женщин.
- Владение Nintendo Switch улучшило психическое здоровье на 0,60 стандартных отклонений, а PlayStation 5 — на 0,12. При этом владельцы PlayStation 5 также сообщили об улучшении удовлетворённости жизнью на 0,23 стандартных отклонения.
Исследовательская группа, состоящая из экспертов из нескольких университетов и институтов, использовала уникальный подход к сбору данных: они проанализировали результаты лотерей на покупку игровых приставок во время их дефицита в пандемию. Это позволило установить не просто корреляцию, а настоящую причинно-следственную связь между играми и психическим здоровьем.
Хироюки Эгами, доцент университета Нихон и ведущий автор исследования, заявил: «Наши результаты ставят под сомнение мнение о том, что видеоигры вредны. Мы доказали, что они могут улучшить психическое состояние и общее удовлетворение жизнью у многих людей». Он также отметил, что предыдущие исследования часто были основаны на наблюдениях и корреляциях, в то время как их работа чётко показывает причинно-следственную связь.
Доктор Шафиур Рахман, соавтор исследования и старший доцент Медицинской школы Университета Хамамацу, добавил: «Как эпидемиолог, я часто сталкивался с опасениями по поводу негативного влияния игр. Однако это исследование показывает, что реальность сложнее, чем принято думать».
Интересно, что PlayStation 5 оказалась менее полезной для детей в сравнении с Nintendo Switch, которая дала более выраженный положительный эффект. Это ставит под сомнение стереотип о вреде игр для детей и подчёркивает важность учитывать разнообразие игровых платформ и жанров в будущих исследованиях и разработке политики.
Хотя исследование проводилось в период пандемии, его авторы считают, что такие же выводы могут быть сделаны и в других контекстах. Это исследование важно для политиков и международных организаций, таких как ВОЗ и ЮНИСЕФ, которые разрабатывают рекомендации по использованию цифровых медиа. Оно также прокладывает путь для дальнейших исследований, направленных на создание персонализированного игрового опыта, улучшающего психическое здоровье.
