Силовые тренировки часто кажутся чем-то сложным и пугающим, но исследования показывают, что даже легкие упражнения с весом могут ускорить метаболизм, помогать терять вес, замедлить потерю мышечной массы с возрастом и даже улучшить сон. Проблема в том, что многие не хотят разбираться с громоздкими тренажёрами и гантелями в переполненных залах, а необходимость менять блины на каждой гантели только усложняет процесс. (Как человек, у которого дома лежат традиционные гантели, я прекрасно понимаю, как это может отбить желание тренироваться.)
Но здесь на помощь приходят умные гантели Julu. В отличие от прошлых моделей, которые регулировали вес через голосовую активацию или моторизированные системы, Julu работает на цифровой платформе, что делает процесс переключения веса максимально простым. Всё, что нужно сделать — выбрать нужный вес через ЖК-панель или приложение на смартфоне, и вес изменится автоматически.
Хотя приложение для iOS пока дорабатывается, уже можно посмотреть, как это работает на Android в видеоролике. Диапазон веса у этих гантелей — от 6 фунтов (2,7 кг) до 36 фунтов (16,3 кг), что отлично подойдёт для лёгких тренировок или тех, кто хочет постепенно увеличивать нагрузку.
Каждый вес оснащён уникальной системой фиксации, так что вы можете не бояться, что что-то ослабнет во время упражнений. Встроенная функция отслеживания прогресса в реальном времени позволяет через приложение видеть ваш текущий и прошлый результат, что превращает процесс в игру. Не нужно записывать подходы и веса вручную — вся информация собирается автоматически, включая количество сожжённых калорий и другую полезную статистику.
Кроме того, гантели Julu сделаны из экологичных материалов и снабжены удобной нескользящей рукояткой. Они компактные, что делает их намного удобнее для хранения по сравнению с обычными наборами гантелей. А для дополнительной мотивации через приложение можно бросать вызов друзьям и отслеживать их успехи — это весёлый и мотивирующий способ держаться на пути к цели.
Сейчас Julu предлагает 40%-ную скидку на своей кампании Kickstarter. Один набор гантелей стоит $239 (два — $478). В комплект входят утяжелители, база, USB-C кабель и руководство пользователя. Доставка по всему миру, но в США один набор обойдётся в $89 за доставку, а два — в $120. Поставки ожидаются в ноябре 2024 года.