Ученые нашли способ сохранить мышцы во время диеты

24.01.2025

Исследователи обнаружили белок, который может предотвратить потерю мышечной массы при снижении веса. Это открытие особенно важно для тех, кто принимает препараты GLP-1 или сталкивается с возрастной атрофией мышц. В будущем можно будет худеть за счет жира, а не мышц — и без необходимости интенсивных тренировок.

Популярные препараты для снижения веса, такие как GLP-1, действительно помогают сжигать жир, но есть побочный эффект: вместе с ним уходит и мышечная масса. Если человек не занимается силовыми тренировками, процесс потери мышц может быть необратимым. Однако ученые из Института Солка нашли способ этого избежать.

Команда исследователей обнаружила, что ключевую роль в сохранении мышц играет белок BCL6. В ходе экспериментов на мышах выяснилось, что при снижении веса уровень этого белка падает, что приводит к ослаблению и разрушению мышечной ткани. Но если повысить концентрацию BCL6, мышцы становятся устойчивыми к этому процессу, и потеря веса происходит исключительно за счет жира.

Исследователи изучали, как организм реагирует на голодание и снижение калорийности питания. Они обнаружили, что в такие периоды снижается уровень BCL6, что напрямую связано с потерей мышечной массы. В экспериментах мыши, у которых уровень BCL6 искусственно снижался, теряли до 40% мышечной ткани, а их мышцы становились слабыми. Когда же уровень белка восстанавливали, мышечная масса и сила возвращались.

Мышцы — это самая большая ткань в нашем теле, и их потеря серьезно сказывается на здоровье. Мы нашли механизм, с помощью которого организм регулирует мышечную массу, и теперь можем использовать это знание для создания эффективных терапевтических решений.
Рональд Эванс, руководитель исследования. 

Теперь ученые хотят разработать препарат, повышающий уровень BCL6. В идеале его можно будет принимать вместе с GLP-1, чтобы худеть без потери силы. Но возможности этого открытия выходят далеко за рамки диет — оно может помочь пожилым людям, пациентам с онкологическими заболеваниями и даже людям, страдающим от мышечной дистрофии.

Следующим шагом станет изучение долгосрочных эффектов BCL6 и его влияния на организм в условиях длительного голодания. Возможно, в будущем мы сможем не только худеть без потери мышц, но и бороться с возрастной слабостью и заболеваниями, разрушающими мышцы.

Теги: